
Die Bedeutung von ausreichendem Schlaf
Foto Andrea Piacquadio: Hast du genug Schlaf? Der Schlaf ist für Ihren Alltag so wichtig und es ist etwas, was viele Gesellschaft nicht genug hat, aber viele Menschen denken, dass sie es tun. Wussten Sie, dass Sie ungefähr 7-9 Stunden am Tag rund 7-9 Stunden bekommen sollten? Die Menge an Schlaf, die Sie von Person…