Ein Einkauf zu genießen, anstatt einkaufen zu genießen, ist eine ziemlich normale Sache. Die Einzelhandelstherapie ist eine gute Möglichkeit, sich für einige zu entspannen, ob online oder offline, und eine unterhaltsame Wahl, die belohnen wird. Aber die Zeit kann kommen, wenn Ihre Einkaufsgewohnheit außer Kontrolle gerät. Wenn es für Sie schwierig ist, den Kauf zu widerstehen, und Sie ständig ausgeben, kann es an der Zeit sein, zuzugeben, dass Sie ein Shopaholic sind. Das Problem kann im Schweregrad sein, daraus nicht die Verhandlungen standhalten, um Ihre Gewohnheit zu kontrollieren. Wenn es Zeit ist, sich mit Ihrer Leidenschaft für den Einkaufen zu befassen, sollten Sie ein paar Dinge tun, um diese Gewohnheit zu übertreffen.
Die finanziellen Konsequenzen lösen
Das Einkaufen kann Sie ständig in finanzielle Probleme bringen, insbesondere wenn Sie eine oder mehrere Kreditkarten haben. Es ist so einfach, etwas auf eine Ihrer Karten zu setzen und zu sagen, dass Sie später dafür bezahlen. Wenn Sie sich mit dem Problem des Einkaufens befassen möchten, sollten Sie als erstes Karten loswerden. Sie müssen sich auch mit bestehenden Schulden befassen. Vielleicht ist es für Sie nützlich, sich anzusehen Persönliche Kredite zur Konsolidierung von Schulden Wenn Sie mehrere Kreditkarten verwendet haben. Konfrontation mit der Realität Ihrer Schulden kann Ihnen helfen, sich mit Problemen zu stellen, die Sie möglicherweise haben, und zugeben, dass es Zeit ist, die Ausgaben zu beenden.
Stellen Sie einige Regeln fest
Wenn Sie Ihre ständigen Einkäufe einstellen möchten, benötigen Sie bestimmte Regeln. Einkaufen können Sie nie tun, also können Sie nicht wirklich von kalten Truthähne abschneiden. Manchmal brauchen Sie neue Kleidung und andere Artikel und müssen regelmäßig Essen kaufen. Sie können einige Regeln für das festlegen, was Sie kaufen und wie Sie es kaufen. Beginnen Sie beispielsweise mit der Übertragung von Bargeld, wenn Sie anstelle Ihrer Karte ausgehen. Geld körperlich zu haben, lässt sich realer fühlen. Sie können auch einrichten Regel über das Warten auf einen Kauf. Geben Sie es ein paar Tage und wenn Sie es nicht wirklich brauchen, haben sie Ihre Meinung geändert.
Reinigen Sie Ihr Zuhause
Die Abhängigkeit vom Kauf kann bedeuten, dass Ihr Haus schnell mit Dingen füllt, die Sie nicht benötigen. Ihre Garderobe kann überlaufen Kleidung Sie haben noch nie getragen und Ihre Schränke voller Hauszubehör, die noch nie Tageslicht gesehen haben. Wenn Sie zumindest mehr leben, können Sie Ihren Einkauf reduzieren und Sie können zunächst vorhandene Dinge loswerden. Gehen Sie durch Ihr Haus und entscheiden Sie, was Sie verkaufen oder Wohltätigkeitsorganisationen anziehen sollen.
Wenn Sie Unterstützung erhalten müssen
Manchmal kann das Problem der Kaufabhängigkeit tiefer laufen als Sie denken. Wenn Sie versuchen, die Ausgaben zu beenden oder grundlegende Probleme zu lösen, müssen Sie möglicherweise finden Unterstützung. Einige Leute können es von Familie und Freunden bekommen, andere möchten vielleicht eine Selbsthilfegruppe finden oder vielleicht sogar einen Therapeuten sehen.
Wenn Sie Ihre Einkaufsgewohnheit überprüfen, können Sie Ihr Leben erheblich verbessern. Sie haben mehr Geld zum Sparen und mehr Kontrolle über Ihr Leben.
