Nach Angaben der Society for Women's Health Research täglich werden Tausende von uns die Menopaus appellieren. Die Wechseljahre fällt mit einer Abnahme des Östrogens im Körper zusammen, und diese Veränderung bringt eine Reihe körperlicher Symptome. Eines der beunruhigendsten Menopaussymptome ist heiß.
Die oberen Blitze fühlen sich wie eine Hitzexplosion über Gesicht, Nacken und Brust an. Wenn Sie ein “Rot” sind, wissen Sie dieses Gefühl – es ähnelt der physikalischen Reaktion, die Sie haben, wenn etwas Peinliches passiert. Sie können auch verschwitzt sein und dann werden Sie sich gekühlt fühlen, wenn sich der Hitze zurückzieht.
Hitzewallungen können auch unvorhersehbar sein. Dies stellt eine bestimmte Modeherausforderung dar: Wie kleiden Sie sich am Wetter? Und Potenzial für unerwartete Hitzewolle über Gesicht und Nacken? Lassen Sie uns unten die beste Modestrategie -Wechseljahre analysieren.
1. Lichtschichten
Denken Sie an Licht und luftig. Beobachten Sie den gemütlichen Tank unter einem frischen Knopf oder einem dünnen Pullover, um die Schichten aufzuwärmen. Entscheiden Sie sich für natürliche, atmungsaktive Fasern wie Baumwolle oder Bambus – Luft und schwitzen.
2
Feuchter Feuchtigkeit, daher ist der Leinwandschal ideal für die Hitzeblitze. Decken Sie eine über ein Hemd oder Kleid für eine leichte, stilvolle Schicht, die Sie nicht wiegt. Doppelbonus: Ihr gefällter Schal überprüft auch den Hals von der Sonne.
3.
Die kleine Belüftung reicht weit. Mit Sport Tops für vierteljährliche ZIP können Sie während des Laufens Temperatur und Abdeckung verwalten. Zu heiß? Es ist Zeit, etwas Spaltung zu zeigen. Zu kalt? Schneller Traktor für Wärme und konservativeres Aussehen.
Vierteljährliche Reißverschlüsse haben nicht immer eine “Pro-Golfer” -Vibration. Sie finden Modestücken, auch bei Amazon.
4. Cardigigans und Blejzry mit offener Front
Vergessen Sie enge Jacken und gehen Sie stattdessen freie Außenschichten. Denken Sie an Pullover, Jacke und leichtes Riss. Fügen Sie eine Form mit weniger Wärmeretention hinzu. Ihre besten Optionen haben kurze Ärmel oder Sprengärmel, die Sie im Notfall auf Ihre Ellbogen schieben können.
5. Hosen mit einem breiten Bein
Röhrenjeans und Taillengürtel? Keineswegs. Mit Weitbeinhosen können es leicht atmen und sich bewegen und sind sehr schmeichelhaft, wenn sie mit einer hohen Taille kombiniert werden. Gehen Sie für Licht für Wäsche, Baumwolle oder weiches Stoff für Licht, aber schauen Sie aus. Schauen Sie sich mehr Hose mit weitläufigen Beinen und Styling -Ratschlägen an: Wie man Hosen mit breiten Beinen trägt.
6. Open-Back-Schuhe
Wussten Sie, dass Ihre Beine mehr schwitzen können als andere Körperteile aufgrund der hohen Anzahl von Schweißdrüsen? Also, dass heiße, verschwitzte Beine das Gefühl haben, Sie jemals zu bekommen, ist es echt.
Verwalten Sie dies, indem Sie ungeschickte Schuhe und Schuhe setzen, die starke Socken erfordern. Greifen Sie stattdessen nach Luftmöglichkeiten wie Maultier, Schlingen oder Sandalen.
7. Leichter Schmuck
Güterketten und schwere Ohrringe können sich schwerer fühlen, wenn sich Ihre Körpertemperatur erhöht. Ihre Halskette könnte sogar schwitzen und so lange nach dem Blitz bleiben. Ing.
Legen Sie die anfänglichen Stücke vorerst ab. Dünne Ketten, leichte Reifen und Harzohrringe sind Ihr neuer BFF -Schmuck. Sie bekommen einen wunderbaren weiblichen Stil mit kleinerem Schweiß.
8. Haare und Clips
Jede Dame benötigt Hochsteckfrisur, die Sie in Sekundenschnelle mit einem Clip oder einer Krawatte erstellen können. Meins ist ein hohes Brötchen. Sie mögen ein niedriges Brötchen, ein Zwei-Punch-Brötchen, ein entspanntes Geflecht oder einen Clip-Flip.
Wenn Sie keine Anlaufstelle haben, holen Sie sich eine, damit Sie die Schlösser mehrmals aus Ihrem Hals ziehen können. Wenn Ihr Haar kurz oder geschichtet ist, müssen Sie sich möglicherweise an Ihren Stylisten wenden. Unabhängig von dem Hochsteckmittel, das Sie verwenden, behalten Sie immer bei Ihnen.
9. Die Stoffe der Ablösung der Feuchtigkeit
Investieren Sie in Feuchtigkeitsbrettmaterialien wie Bambus, Merinowolle, Gore-Tex, Modal, Rayon, Polyester und andere synthetische Stoffe. Diese ziehen Schweiß aus dem Körper an und halten Sie trocken und wohler, wenn sich die Dinge aufwärmen.
Ohne Schweiß und stilvoll
Der Menopause -Stil beinhaltet nicht zu Hause in Ihrem PJ. Sie können schauen und fühlen, egal in welchem Temperaturtanz Ihr Körper durchmacht. Sie müssen sich nur von dicken Stoffen und ernsthaften Schichten bewegen. Machen Sie Ihren neuen Look frisch, als würden Sie nur ein paar Schritte vom Obstcocktail entfernt auf der Insel leben. Sie werden sich so entspannt und frisch fühlen, Ihre Freunde, Ihre Freunde fragen sich, was Ihr Geheimnis ist. Ich werde nicht sagen, ob du es nicht tust.
